Involtini di carne al forno in pane pita con verdure
Origine della ricetta
Se vi mancano l'energia o la fantasia per preparare qualcosa di elaborato per cena, non c'è bisogno di comprare shawarma o pizza. Preparate dei mini involtini con pane lavash e carne macinata, cuocendoli al forno con verdure stufate. Imbevuti nel sugo di carne e verdure, questi deliziosi involtini sono perfetti per una cena in famiglia o come sostanzioso antipasto.
Di cosa hai bisogno per cucinare?
Ingredienti
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Carne macinata
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Pomodori nel loro succo
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Pita
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Carota
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Peperone
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Aglio
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Lampadina
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Coriandolo
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Coriandolo
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Sale
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Pepe nero macinato
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Paprica
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olio d'oliva
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Parmigiano
utensili da cucina
- Coltello
- Asse
- Ciotola
- Padella
- scapola
- Grattugia
- teglia da forno
Ricetta passo passo
Passaggio 1:
Metti la carne macinata in una ciotola.
Passaggio 2:
Tritate finemente la cipolla e aggiungetela alla carne macinata.
Passo 3:
Aggiungete l'aglio grattugiato, il sale, il pepe nero, il coriandolo, il coriandolo tritato e mescolate.
Passo 4:
Versate l'olio d'oliva in una padella, tagliate la cipolla a pezzi medi, versatela nella padella e fatela soffriggere leggermente a fuoco basso.
Passo 5:
Grattugiate le carote e aggiungetele alla padella.
Passo 6:
Sbucciate il peperone, tagliatelo a strisce e aggiungetelo alla padella.
Passo 7:
Aggiungete sale, pepe nero e paprika. Rosolate le verdure, mescolando.
Passo 8:
Aggiungete i pomodori nel loro succo, schiacciateli con una spatola, mescolate e fate sobbollire per 10 minuti.
Passo 9:
Prendete un foglio di lavash, distribuitevi uniformemente il ripieno e arrotolatelo. Ripetete l'operazione con tutti i fogli di lavash.
Passo 10:
Taglia i rotoli in 4 pezzi.
Passo 11:
Disponete una parte delle verdure in uno strato uniforme sul fondo della teglia, adagiatevi sopra gli involtini e coprite con le verdure rimanenti.
Passo 12:
Coprite la teglia con un foglio di alluminio e cuocete in forno per 30 minuti a 200 gradi.
Passo 13:
Togli la carta stagnola e cuoci per altri 10 minuti a 230 gradi.
Passo 14:
Dividete la zuppa nei piatti e servitela calda, cosparsa di parmigiano grattugiato e coriandolo.
Consigli di cucina
Per i rotolini, è meglio usare lavash sottile e rotondo.
È meglio scegliere carne macinata che non sia troppo grassa e non troppo economica.
