Involtini di carne al forno in pane pita con verdure
Involtini di carne al forno in pane pita con verdure
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Involtini di carne al forno in pane pita con verdure

Immagine del piatto: Involtini di carne al forno in pane pita con verdure
1 ora e 30 minuti
231,0 kcal
Proteine: 8,0 g
Grassi: 19,0 g
Carboidrati: 6,0 g

Origine della ricetta

Se vi mancano l'energia o la fantasia per preparare qualcosa di elaborato per cena, non c'è bisogno di comprare shawarma o pizza. Preparate dei mini involtini con pane lavash e carne macinata, cuocendoli al forno con verdure stufate. Imbevuti nel sugo di carne e verdure, questi deliziosi involtini sono perfetti per una cena in famiglia o come sostanzioso antipasto.

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

  • Carne macinata
  • Pomodori nel loro succo
  • Pita
  • Carota
  • Peperone
  • Aglio
  • Lampadina
  • Coriandolo
  • Coriandolo
  • Sale
  • Pepe nero macinato
  • Paprica
  • olio d'oliva
  • Parmigiano

utensili da cucina

  • Coltello
  • Asse
  • Ciotola
  • Padella
  • scapola
  • Grattugia
  • teglia da forno

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Involtini di carne al forno in lavash con verdure - Fase 1 Metti la carne macinata in una ciotola.

Passaggio 2:

Involtini di carne al forno in lavash con verdure - Fase 2 Tritate finemente la cipolla e aggiungetela alla carne macinata.

Passo 3:

Involtini di carne al forno in lavash con verdure - Fase 3 Aggiungete l'aglio grattugiato, il sale, il pepe nero, il coriandolo, il coriandolo tritato e mescolate.

Passo 4:

Involtini di carne al forno in lavash con verdure - Fase 4 Versate l'olio d'oliva in una padella, tagliate la cipolla a pezzi medi, versatela nella padella e fatela soffriggere leggermente a fuoco basso.

Passo 5:

Involtini di carne al forno in pane lavash con verdure - Passaggio 5 Grattugiate le carote e aggiungetele alla padella.

Passo 6:

Involtini di carne al forno in lavash con verdure - Passaggio 6 Sbucciate il peperone, tagliatelo a strisce e aggiungetelo alla padella.

Passo 7:

Involtini di carne al forno in lavash con verdure - Passaggio 7 Aggiungete sale, pepe nero e paprika. Rosolate le verdure, mescolando.

Passo 8:

Involtini di carne al forno in lavash con verdure - Passaggio 8 Aggiungete i pomodori nel loro succo, schiacciateli con una spatola, mescolate e fate sobbollire per 10 minuti.

Passo 9:

Involtini di carne al forno in lavash con verdure - Passaggio 9 Prendete un foglio di lavash, distribuitevi uniformemente il ripieno e arrotolatelo. Ripetete l'operazione con tutti i fogli di lavash.

Passo 10:

Involtini di carne al forno in lavash con verdure - Passaggio 10 Taglia i rotoli in 4 pezzi.

Passo 11:

Involtini di carne al forno in lavash con verdure - Passaggio 11 Disponete una parte delle verdure in uno strato uniforme sul fondo della teglia, adagiatevi sopra gli involtini e coprite con le verdure rimanenti.

Passo 12:

Involtini di carne al forno in lavash con verdure - Passaggio 12 Coprite la teglia con un foglio di alluminio e cuocete in forno per 30 minuti a 200 gradi.

Passo 13:

Involtini di carne al forno in lavash con verdure - Passaggio 13 Togli la carta stagnola e cuoci per altri 10 minuti a 230 gradi.

Passo 14:

Involtini di carne al forno in lavash con verdure - Passaggio 14 Dividete la zuppa nei piatti e servitela calda, cosparsa di parmigiano grattugiato e coriandolo.

Consigli di cucina

Per i rotolini, è meglio usare lavash sottile e rotondo.

È meglio scegliere carne macinata che non sia troppo grassa e non troppo economica.

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