Torta salata gelatinosa con kefir e cavolo cappuccio in padella
Torta salata gelatinosa con kefir e cavolo cappuccio in padella
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Torta salata gelatinosa con kefir e cavolo cappuccio in padella

Immagine del piatto: Torta salata gelatinosa con kefir e cavolo cappuccio in padella
1 ora e 30 minuti
138,0 kcal
Proteine: 4,0 g
Grassi: 6,0 g
Carboidrati: 19,0 g

Origine della ricetta

Se non vi sentite ancora a vostro agio a preparare delle vere e proprie torte salate ripiene, o semplicemente siete troppo pigri, provate una versione "semplificata": una torta di cavolo a base di kefir cotta in padella anziché in forno. È facile da preparare, veloce e deliziosa.

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

Per il ripieno

  • Cavolo
  • Cipolla
  • Olio vegetale
  • Sale
  • Cumino
  • Pepe
  • Verde

Per l'impasto del ripieno

  • Kefir
  • Soda
  • Sale
  • Uovo
  • farina di frumento

utensili da cucina

  • Coltello
  • Asse
  • Bocce
  • Padella
  • scapola
  • Setaccio
  • Padella da 18 cm con coperchio

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Torta di kefir con cavolo in padella - Fase 1 Tritate finemente il cavolo.

Passaggio 2:

Torta di cavolo al kefir cotta in padella - Fase 2 Tritate finemente la cipolla e fatela soffriggere per circa due minuti in olio vegetale in una padella.

Passo 3:

Torta di cavolo al kefir cotta in padella - Fase 3 Aggiungete il cavolo nella padella, condite con sale, pepe e cumino. Mescolate e cuocete a fuoco medio per circa 10 minuti.

Passo 4:

Torta di cavolo al kefir cotta in padella - Passaggio 4 Aggiungete le erbe tritate e scaldate il tutto fino a quando il liquido non sarà evaporato. Trasferite il ripieno preparato in una ciotola.

Passo 5:

Torta di cavolo al kefir cotta in padella - Passaggio 5 Versare il kefir in una ciotola profonda e pulita, aggiungere il bicarbonato di sodio e mescolare.

Passo 6:

Torta di cavolo al kefir cotta in padella - Passaggio 6 Aggiungete il sale e l'uovo, mescolate di nuovo.

Passo 7:

Torta di kefir con cavolo in padella - Passaggio 7 Setacciate la farina nel composto e mescolate con una frusta fino a ottenere un impasto liscio.

Passo 8:

![Torta in gelatina con kefir e cavolo in padella - Passaggio 8](/storage/editor/recipe-718/MHT8b7kRgMfxlWgPXOuqJKWRODaWdUSyyFxQ7qCV.png Ungere una padella profonda con olio vegetale, versarvi un terzo della pastella e distribuirla uniformemente. ") Ungere una padella profonda con olio vegetale, versarvi un terzo della pastella e distribuirla uniformemente.

Passo 9:

Torta di kefir con cavolo in padella - Passaggio 9 Adagiate il ripieno sulla pasta, livellatelo e copritelo completamente con la pasta rimanente.

Passo 10:

Torta di cavolo al kefir cotta in padella - Passaggio 10 Coprite la padella con un coperchio e mettetela a fuoco basso per 10-15 minuti, finché la torta non sarà dorata.

Passo 11:

Torta di cavolo al kefir cotta in padella - Passaggio 11 Capovolgi la torta, spennella la superficie con il burro e cuoci per altri 10-15 minuti.

Consigli di cucina

Puoi usare qualsiasi verdura a foglia verde, come spinaci o prezzemolo.

Puoi verificare se il fondo della torta è dorato sollevandolo delicatamente con una spatola.

Capovolgi la torta dall'altro lato usando un piatto.

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