Classica zuppa di fagioli con carne
Origine della ricetta
I fagioli sono un'ottima fonte di proteine e altri nutrienti e, se abbinati al brodo di carne, raggiungono un valore nutrizionale ineguagliabile. La zuppa di fagioli è un classico per l'autunno e l'inverno, soprattutto quando si lavora all'aperto. Riscalda il corpo e rinvigorisce i muscoli.
Di cosa hai bisogno per cucinare?
Ingredienti
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Carne affumicata
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Fagioli bianchi
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Patata
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Cipolle
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Carota
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radice di pastinaca
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Sedano
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Peperone
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Pomodori
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Adjika
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Zucchero
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sale e pepe
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Coriandolo
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Aglio
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Prezzemolo
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Coriandolo
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Olio vegetale
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Acqua
utensili da cucina
- Coltello
- Asse
- Ciotola
- Mestolo
- Padella
Ricetta passo passo
Passaggio 1:
Sciacquate bene i fagioli, lessateli in acqua pulita per cinque minuti e scolateli.
Passaggio 2:
Versare l'acqua in una pentola, aggiungere i fagioli e cuocere per 40 minuti o un'ora.
Passo 3:
Tritate finemente la cipolla e la carota. Frullate i pomodori.
Passo 4:
Scaldate l'olio vegetale in una padella, fate soffriggere la cipolla per 1 minuto, poi fate soffriggere le carote per 3 minuti.
Passo 5:
Aggiungete la passata di pomodoro e un cucchiaio di adjika fatta in casa. Mescolate, lasciate sobbollire per 5 minuti e spegnete il fuoco.
Passo 6:
Tritate finemente la pastinaca, il sedano e il peperone. Tagliate le patate a pezzi di medie dimensioni. Aggiungete le verdure alla zuppa.
Passo 7:
Portare la zuppa a ebollizione e schiumare.
Passo 8:
Aggiungete l'alloro, il sale e le spezie.
Passo 9:
Tagliate la carne affumicata a pezzetti e aggiungetela alla zuppa. Mescolate.
Passo 10:
Portate la zuppa a ebollizione, aggiungete le verdure saltate e l'aglio tritato finemente. Mescolate.
Passo 11:
Portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 3-4 minuti.
Passo 12:
Aggiungete le erbe aromatiche tritate, spegnete il fuoco, lasciate riposare coperto per 10-15 minuti e servite.
Consigli di cucina
Per preparare la classica zuppa di fagioli, mettete i fagioli a bagno in acqua calda per tutta la notte.
Regolate la consistenza e la piccantezza della zuppa a vostro piacimento.
Se non hai la radice di pastinaca, non è necessario aggiungerla.
Invece della purea di pomodori freschi, potete usare 300 grammi di passata di pomodoro oppure due cucchiai di concentrato di pomodoro diluiti in 300 ml di acqua.
