Frittelle di zucchine e carote in padella
Frittelle di zucchine e carote in padella
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Frittelle di zucchine e carote in padella

Immagine del piatto: Frittelle di zucchine e carote in padella
1 ora
133,0 kcal
Proteine: 2,0 g
Grassi: 7,0 g
Carboidrati: 15,0 g

Origine della ricetta

Molte persone adorano le frittelle di zucchine: sono deliziose e soffici. Puoi rendere la tua colazione doppiamente salutare preparando frittelle di zucchine e carote in padella. Sia le zucchine che le carote sono ricche di preziosi minerali e vitamine, il che le rende un abbinamento meraviglioso. Inoltre, le frittelle di zucchine e carote hanno un aspetto incredibilmente invitante.

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

  • Zucchine
  • Carota
  • Uovo
  • Farina
  • Aglio
  • Aneto
  • Sale
  • Olio vegetale

utensili da cucina

  • Ciotola
  • Cucchiaio
  • Asciugamano
  • Padella
  • scapola
  • Grattugia
  • Spremiaglio

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Frittelle di zucchine e carote in padella - Fase 1 Grattugiate le zucchine con una grattugia a fori larghi avvolte in un canovaccio, aggiungete il sale, mescolate e lasciate riposare per 10-15 minuti.

Passaggio 2:

Frittelle di zucchine e carote in padella - Fase 2 Grattugiate le carote con una grattugia a fori fini e mettetele in una ciotola.

Passo 3:

Frittelle di zucchine e carote in padella - Fase 3 Tritate finemente l'aneto e aggiungetelo alle carote.

Passo 4:

Frittelle di zucchine e carote in padella - Fase 4 Schiaccia l'aglio e aggiungilo alle verdure.

Passo 5:

Frittelle di zucchine e carote in padella - Passaggio 5 Strizzate la zucchina in un canovaccio e mettetela insieme alle altre verdure.

Passo 6:

Frittelle di zucchine e carote in padella - Passaggio 6 Sbatti l'uovo, aggiungi la farina, un pizzico di sale e mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.

Passo 7:

Frittelle di zucchine e carote in padella - Passaggio 7 Scaldate l'olio vegetale in una padella, versate l'impasto a cucchiaiate, formate delle frittelle e friggetele a fuoco basso fino a quando non saranno dorate, circa 2 minuti per lato.

Passo 8:

Frittelle di zucchine e carote in padella - Passaggio 8 Adagiate le frittelle pronte su carta assorbente.

Consigli di cucina

È meglio usare carote giovani, sono più tenere e dolci.

Il modo più semplice per formare delle frittelle uniformi è usare due cucchiai da tavola o un porzionatore per gelato. Quindi, appiattitele con una spatola fino a uno spessore di 1 cm.

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