Zucchine fritte con formaggio e uovo
Zucchine fritte con formaggio e uovo
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Zucchine fritte con formaggio e uovo

Immagine del piatto: Zucchine fritte con formaggio e uovo
50 min.
208,0 kcal
Proteine: 9,0 g
Grassi: 15,0 g
Carboidrati: 14,0 g

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

  • Zucchine
  • Sale, pepe
  • Formaggio
  • Prezzemolo
  • Paprica
  • Uovo
  • Pangrattato
  • Farina
  • Olio vegetale

utensili da cucina

  • Padella con coperchio
  • Coltello
  • Asse
  • Ciotola
  • Forchetta

Le zucchine tenere sono un ortaggio amatissimo da molti, ma stufate e fritte non sono le uniche preparazioni possibili. Provate queste zucchine fritte in formaggio grattugiato, uova e pangrattato, una ricetta semplicissima e deliziosa.

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Zucchine fritte con formaggio e uova - Fase 1 Praticate delle scanalature longitudinali sulla zucchina con una forchetta, tagliate le estremità e tagliatela a fette nel senso della lunghezza.

Passaggio 2:

Zucchine fritte con formaggio e uova - Fase 2 Mettete le zucchine in una ciotola, aggiungete sale e pepe, massaggiatele con le mani e lasciatele riposare per 15-20 minuti.

Passo 3:

Zucchine fritte con formaggio e uova - Fase 3 Grattugiate 100 g di formaggio su un piatto, cospargete con prezzemolo essiccato e paprika.

Passo 4:

Zucchine fritte con formaggio e uova - Fase 4 Rompete 3 uova in un piatto con il formaggio e mescolate.

Passo 5:

Zucchine fritte con formaggio e uova - Passaggio 5 Mettete il pangrattato e la farina su un piatto e mescolate bene.

Passo 6:

Zucchine fritte con formaggio e uova - Passaggio 6 Passate le zucchine nella farina e nel pangrattato, poi nel formaggio e nell'uovo.

Passo 7:

Zucchine fritte con formaggio e uova - Passaggio 7 Versare l'olio vegetale in una padella, aggiungere le zucchine, rosolarle da entrambi i lati, quindi coprire e cuocere per 4-5 minuti.

Passo 8:

Zucchine fritte con formaggio e uova - Passaggio 8 Friggete tutte le fette, disponetele sui piatti, guarnite con il prezzemolo e servite.

Consigli di cucina

Praticare delle scanalature parallele nelle zucchine renderà più facile tagliarle in modo uniforme.

Non cuocete troppo le zucchine; dovrebbero essere ricoperte da una crosticina dorata e invitante.

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