Sgombro marinato con cipolle
Sgombro marinato con cipolle
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Sgombro marinato con cipolle

Immagine del piatto: Sgombro marinato con cipolle
1 ora e 30 minuti
153,0 kcal
Proteine: 15,0 g
Grassi: 10,0 g
Carboidrati: 3,0 g

Origine della ricetta

Lo sgombro marinato con cipolle è un piatto tradizionale diffuso nelle regioni costiere della Russia e del Nord Europa. Questa ricetta è nata dall'esigenza di conservare il pesce a lungo senza refrigerazione, utilizzando una marinata a base di aceto, sale e spezie. In Russia, lo sgombro marinato è particolarmente apprezzato nelle regioni settentrionali e occidentali, dove la pesca riveste un ruolo importante nell'alimentazione. Metodi simili di salatura e marinatura del pesce si ritrovano nella cucina scandinava, come in Norvegia e Svezia, dove il pesce marinato è un piatto tradizionale delle festività. Questa ricetta, quindi, combina elementi delle tradizioni culinarie russa e nordeuropea, sottolineando l'importanza di preservare la freschezza e il sapore del pesce attraverso la marinatura.

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

  • Sgombro
  • Cipolle
  • Acqua
  • Sale
  • Zucchero
  • Foglia di alloro
  • Grani di pepe
  • Aceto 9%

utensili da cucina

  • Coltello
  • Asse
  • Ciotola
  • Vaso

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Sgombro marinato con cipolle - Fase 1 Per preparare la marinata, versare l'acqua in una casseruola e metterla sul fuoco a fiamma media.

Passaggio 2:

Sgombro marinato con cipolle - Fase 2 Aggiungere all'acqua sale, zucchero, grani di pepe e alloro.

Passo 3:

Sgombro marinato con cipolle - Fase 3 Portare la marinata a ebollizione, mescolando di tanto in tanto.

Passo 4:

Sgombro marinato con cipolle - Fase 4 Fate bollire la marinata per 1-2 minuti e toglietela dal fuoco.

Passo 5:

Sgombro marinato con cipolle - Passaggio 5 Versate l'aceto nella marinata, mescolate e lasciate raffreddare completamente.

Passo 6:

Sgombro marinato con cipolle - Passaggio 6 Tagliate la testa al pesce, evisceratelo e sciacquatelo sotto l'acqua corrente.

Passo 7:

Sgombro marinato con cipolle - Passaggio 7 Asciugare il pesce con un tovagliolo di carta.

Passo 8:

Sgombro marinato con cipolle - Passaggio 8 Tagliate il pesce a pezzi di circa 2 cm di spessore.

Passo 9:

Sgombro marinato con cipolle - Passaggio 9 Disponete le fette di pesce in una ciotola capiente.

Passo 10:

Sgombro marinato con cipolle - Passaggio 10 Tagliate la cipolla a mezze rondelle e disponetele sopra le fette di pesce.

Passo 11:

Sgombro marinato con cipolle - Passaggio 11 Versate la marinata raffreddata sul pesce e sulle cipolle e mettete in frigorifero per 12 ore. Servite con cipolle sottaceto.

Consigli di cucina

È preferibile marinare il pesce per più di 12 ore, almeno 24 ore, o anche di più. Ma non dimenticate di conservarlo in frigorifero.

Lo sgombro marinato è particolarmente buono con le patate, come contorno di verdure o come antipasto su una fetta di pane fresco.

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