Mafrum
Mafrum

Mafrum

Immagine del piatto: Mafrum
1 ora e 30 minuti
137,0 kcal
Proteine: 6,0 g
Grassi: 7,0 g
Carboidrati: 13,0 g

Origine della ricetta

Il mafrum è un piatto tipico della cucina ebraica nordafricana (sefardita): patate ripiene di carne macinata e stufate in una salsa di pomodoro piccante. Il mafrum è molto più saporito delle classiche cotolette o polpette con patate, e ha anche un aspetto più vivace ed esotico.

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

  • Patata
  • Farina
  • Uova

Riempimento

  • carne di manzo macinata
  • Prezzemolo
  • Uovo
  • Cipolla
  • Pangrattato
  • Cannella
  • Cumino
  • Paprica
  • sale e pepe
  • Olio vegetale

Salsa

  • Olio vegetale
  • Aglio
  • Paprica
  • Pasta di pomodoro
  • Acqua
  • Pomodori
  • Cipolla
  • Sale
  • Pepe

utensili da cucina

  • Coltello
  • Asse
  • Ciotola
  • Coperchio
  • scapola
  • Braciere

Il mafrum è un saporito piatto ebraico a base di patate ripiene di carne macinata, cotte a fuoco lento in salsa di pomodoro, che creano un sapore ricco e appagante.

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Mafrum-Step 1 Tagliate le patate a fette spesse e poi tagliate ogni fetta a forma di libro.

Passaggio 2:

Mafrum - Fase 2 Mettete la carne macinata in una ciotola, aggiungete il prezzemolo, la cipolla tritata finemente, la cannella in polvere, la paprika, il cumino, due uova, il sale, il pangrattato fine e il pepe.

Passo 3:

Mafrum - Fase 3 Impastate il ripieno di carne con le mani.

Passo 4:

Mafrum - Fase 4 Formate delle palline e inseritele negli spicchi di patate aperti.

Passo 5:

Mafrum - Fase 5 Passate le patate ripiene nella farina e nell'uovo e friggetele in padella con olio vegetale.

Passo 6:

Mafrum - Fase 6 Versare l'olio d'oliva in una padella, aggiungere l'aglio tritato e la paprika e mescolare.

Passo 7:

Mafrum - Fase 7 Aggiungere il concentrato di pomodoro, versare l'acqua e mescolare.

Passo 8:

Mafrum-Step 8 Tritate i pomodori e le cipolle, aggiungeteli alla padella, salate, pepate e mescolate.

Passo 9:

Mafrum-Step 9 Adagiate le patate ripiene nella padella, coprite e cuocete per 45 minuti.

Passo 10:

Mafrum-Step 10 Servire con couscous, irrorato con la salsa e cosparso di prezzemolo.

Consigli di cucina

Assicurati di tagliare le fette di patate con cura in modo che non si sfaldino quando le farcisci e successivamente durante la cottura.

Non cuocete troppo le patate in padella: devono solo dorarsi e saranno pronte nella salsa insieme alla carne macinata.

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