Petto di pollo con pomodori, formaggio e patate
Petto di pollo con pomodori, formaggio e patate
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Petto di pollo con pomodori, formaggio e patate

Immagine del piatto: Petto di pollo con pomodori, formaggio e patate
1 ora e 30 minuti
142,0 kcal
Proteine: 17,0 g
Grassi: 7,0 g
Carboidrati: 2,0 g

Origine della ricetta

Il petto di pollo non è solo un ingrediente noto di una dieta sana, ma può anche diventare un vero protagonista se si usa la fantasia in cucina. Preparate questo filetto di pollo al forno con pomodori succosi e formaggio saporito.

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

  • Filetto di pollo
  • Sale
  • Origano
  • Paprika dolce
  • Coriandolo
  • Pepe nero
  • Salsa di soia
  • olio d'oliva
  • Pomodori
  • Formaggio
  • Pepe nero macinato

utensili da cucina

  • Coltello
  • Asse
  • Ciotola
  • Padella
  • teglia da forno
  • Spazzola

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Petto di pollo con pomodori, formaggio e patate - Fase 1 Prendete tre porzioni di filetto di pollo e praticate 5 tagli profondi su ciascuna.

Passaggio 2:

Petto di pollo con pomodori, formaggio e patate - Fase 2 Adagiate il pollo in una teglia da forno.

Passo 3:

Petto di pollo con pomodori, formaggio e patate - Fase 3 In una ciotola, mettete sale, origano, paprika, coriandolo macinato, pepe nero, salsa di soia e olio d'oliva. Mescolate.

Passo 4:

Petto di pollo con pomodori, formaggio e patate - Fase 4 Spennella il pollo con la salsa preparata.

Passo 5:

Petto di pollo con pomodori, formaggio e patate - Fase 5 Tagliate i pomodori a metà e inseriteli nei tagli.

Passo 6:

Petto di pollo con pomodori, formaggio e patate - Passaggio 6 Tagliate un blocco di parmigiano a fette uguali e disponetele accanto ai pomodori.

Passo 7:

Petto di pollo con pomodori, formaggio e patate - Passaggio 7 Cuocere in forno per 25 minuti a 180 gradi.

Passo 8:

Petto di pollo con pomodori, formaggio e patate - Passaggio 8 Lessate le patate tagliate a cubetti, mettetele in una ciotola, aggiungete il latte, il burro ammorbidito, il sale e schiacciatele con uno schiacciapatate.

Passo 9:

Petto di pollo con pomodori, formaggio e patate - Passaggio 9 Tritate finemente la pancetta, mettetela in una padella antiaderente e fatela rosolare.

Passo 10:

Petto di pollo con pomodori, formaggio e patate - Passaggio 10 Aggiungete la pancetta al purè di patate e mescolate.

Passo 11:

Petto di pollo con pomodori, formaggio e patate - Passaggio 11 Mettete una porzione di patate in una ciotola, aggiungete olio d'oliva e pepe nero.

Passo 12:

Petto di pollo con pomodori, formaggio e patate - Passaggio 12 Servite il pollo al forno con le patate e un rametto di rosmarino.

Consigli di cucina

Non praticare tagli troppo profondi per evitare che i pezzi di filetto si sfaldino.

Tagliate il parmigiano a fette di circa mezzo centimetro di spessore.

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