Cotolette di petto di pollo in padella
Cotolette di petto di pollo in padella
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Cotolette di petto di pollo in padella

Immagine del piatto: Cotolette di petto di pollo in padella
55 min.
146,0 kcal
Proteine: 18,0 g
Grassi: 5,0 g
Carboidrati: 7,0 g

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

  • Petto di pollo
  • Cipolle
  • Burro
  • Uovo
  • Pane bianco
  • Latte
  • Farina
  • sale e pepe
  • Olio vegetale

utensili da cucina

  • Bocce
  • Padella
  • scapola
  • Grattugia
  • Film
  • Tritacarne

Il petto di pollo è la carne migliore per chi tiene alla linea o semplicemente non ama i cibi pesanti. È anche molto salutare per i bambini. Molti considerano il filetto di pollo troppo magro, ma le fettine di petto di pollo possono essere incredibilmente succose e sciogliersi letteralmente in bocca.

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Immergi una pagnotta di pane bianco nel latte.

Passaggio 2:

Mettete il filetto di pollo, la cipolla e il pane ammollato in un tritacarne e raccoglieteli in una ciotola.

Passo 3:

Aggiungete sale e pepe e mescolate.

Passo 4:

Grattugiate il burro congelato nell'impasto delle cotolette. Mescolate.

Passo 5:

Aggiungere l'uovo e mescolare bene.

Passo 6:

Coprite il composto con della pellicola trasparente e mettetelo in frigorifero per 30 minuti.

Passo 7:

Bagna le mani con acqua fredda e forma delle palline di uguali dimensioni.

Passo 8:

Passate le palline nella farina e dategli la forma di polpette.

Passo 9:

Versate l'olio vegetale in una padella e friggete le cotolette a fuoco medio fino a quando non saranno dorate su entrambi i lati.

Consigli di cucina

La carne macinata deve essere ben amalgamata prima di formare le cotolette, altrimenti si sfalderanno.

Controllate le cotolette mentre friggono, fate attenzione a non bruciarle.

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