Frittata Panchkhan
Frittata Panchkhan

Frittata Panchkhan

Immagine del piatto: Frittata Panchan
30 minuti
180,0 kcal
Proteine: 10,0 g
Grassi: 14,0 g
Carboidrati: 3,0 g

Origine della ricetta

La frittata Panchan è un antipasto tradizionale coreano originario della cucina casalinga. La sua semplicità e versatilità l'hanno resa un elemento essenziale dei banchetti coreani.

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

  • Uovo
  • Sale
  • Zucchero
  • Cipolle verdi
  • Cipolla
  • Carota
  • Olio vegetale

utensili da cucina

  • Coltello
  • Asse
  • Ciotola
  • Frusta
  • Padella
  • scapola

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Frittata Panchan - Fase 1 Rompete 10 uova in una ciotola capiente. Aggiungete 2 cucchiaini di sale e 2 cucchiaini di zucchero e sbattete energicamente.

Passaggio 2:

Frittata Panchan - Fase 2 Tritate finemente i cipollotti, mezza cipolla e le carote.

Passo 3:

Frittata Panchan - Fase 3 Aggiungere le verdure alle uova e sbattere energicamente.

Passo 4:

Frittata Panchan - Passaggio 4 Scaldate una padella con un po' di olio vegetale e versatevi un po' del composto di uova. Rosolate leggermente e iniziate ad arrotolare, lasciando una piccola "coda" libera.

Passo 5:

Frittata Panchan - Passaggio 5 Spostate la frittata piegata verso il bordo della padella e versatevi altro composto di uova, assicurandovi di coprire anche l'estremità libera della frittata piegata. Una volta unite le due metà, continuate a piegare, aggiungendo gradualmente altro composto di uova.

Passo 6:

Frittata Panchan - Passaggio 6 Proseguire fino a esaurimento del composto, aggiungendo olio vegetale dal lato ripiegato della frittata, se necessario.

Passo 7:

Frittata Panchan - Passaggio 7 Assicurati che l'involtino primavera sia fritto fino a doratura su tutti i lati.

Passo 8:

Frittata Panchan - Passaggio 8 Tagliate la frittata a pezzetti come un panino e servite.

Consigli di cucina

Non è necessario utilizzare esattamente queste verdure, ma è preferibile che siano colorate, come da tradizione nella cucina coreana.

È meglio usare due spatole per piegare la frittata. Non abbiate fretta.

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