Frittelle di cavolo e verdure con salsa al formaggio
Origine della ricetta
Le frittelle di verdure sono un'ottima opzione per chi non ama troppa farina. Oltre alle famose frittelle di patate, si prestano bene anche ad altre verdure, come cavolo e zucchine. Zucchine tenere abbinate a cavolo precedentemente ammorbidito o lessato e fiocchi d'avena costituiscono un'ottima colazione.
Di cosa hai bisogno per cucinare?
Ingredienti
-
Cavolo
-
Pomodoro
-
Zucchine
-
Uovo
-
Panna acida/yogurt
-
Farina
-
Lievito in polvere
-
farina d'avena
-
sale e pepe
-
Olio vegetale
salsa al formaggio
-
Formaggio
-
Crema
-
Aglio
-
Sale
-
Pepe bianco
-
Noce moscata macinata
utensili da cucina
- Coltello
- Asse
- Bocce
- Frusta
- Padella
- scapola
- Grattugia
- Setaccio
- Ciotola per la salsa
Ricetta passo passo
Passaggio 1:
Tagliate il cavolo a listarelle, mettetelo in una ciotola per insalata e versateci sopra acqua bollente per 5 minuti.
Passaggio 2:
Tagliate il pomodoro a dadini e mettetelo in una ciotola pulita per insalata.
Passo 3:
Grattugiate la zucchina con una grattugia a fori larghi. Aggiungetela al pomodoro.
Passo 4:
Scolate il cavolo attraverso un colino e aggiungetelo al resto delle verdure.
Passo 5:
Rompete le uova in una ciotola pulita.
Passo 6:
Aggiungere lo yogurt o la panna acida alle uova. Sbattere leggermente.
Passo 7:
Aggiungere la farina e il lievito in polvere e mescolare con una frusta.
Passo 8:
Versate la pastella sulle verdure, aggiungete sale e pepe.
Passo 9:
Ungere la padella con olio vegetale.
Passo 10:
Incorporare le verdure all'impasto.
Passo 11:
Versare un cucchiaio di impasto nella padella, formare una frittella rotonda, coprire con un coperchio e cuocere da un lato per 3 minuti.
Passo 12:
Grattugiate finemente il formaggio in una padella pulita a fuoco vivo.
Passo 13:
Girate la frittella e cuocetela dall'altro lato per altri 3 minuti.
Passo 14:
Friggete le frittelle rimanenti allo stesso modo.
Passo 15:
Versare la panna nella padella con il formaggio.
Passo 16:
Condire il formaggio e la panna con sale e pepe, aggiungere la noce moscata grattugiata e l'aglio. Mescolare, portare a ebollizione e cuocere, mescolando, per 3 minuti.
Passo 17:
Servite le frittelle irrorate con la salsa.
Consigli di cucina
Se il cavolo è vecchio, è meglio lessarlo piuttosto che versarci sopra acqua bollente.
Tagliate il gambo della zucchina, ma non sbucciatela.
È meglio friggere le frittelle e preparare la salsa contemporaneamente.
