Okonomiyaki (frittella di cavolo)
Okonomiyaki (frittella di cavolo)
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Okonomiyaki (frittella di cavolo)

Immagine del piatto: Okonomiyaki con frittelle di cavolo
30 min.
141,0 kcal
Proteine: 5,0 g
Grassi: 3,0 g
Carboidrati: 15,0 g

Origine della ricetta

L'okonomiyaki è un cibo giapponese da strada che tradizionalmente occupa la stessa nicchia della pizza in Giappone. Si tratta di una focaccia fritta a base di uova, farina e cavolo, ma che può essere guarnita con una vasta gamma di ingredienti. "Okonomi" significa letteralmente "tutto ciò che il tuo cuore desidera". L'okonomiyaki viene tipicamente servito con l'omonima salsa e fritto su un teppan, una speciale piastra piatta, ma anche una normale padella va benissimo.

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

Pastella:

  • Farina
  • Lievito in polvere
  • Sale
  • Acqua
  • Salsa di soia

Ingredienti principali:

  • Uovo
  • Cavolo giovane
  • Cipolle verdi
  • Pangrattato
  • Zenzero sottaceto
  • Bacon

Guarnizione:

  • Fiocchi di bonito
  • Cipolle verdi
  • Salsa Okonomiyaki
  • Maionese Kewpie (se disponibile)

utensili da cucina

  • Coltello
  • Asse
  • Bocce
  • Frusta
  • Padella
  • Grattugia-tritatutto

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Okonomiyaki con pancake al cavolo - Passaggio 1 In una ciotola, mescolate la farina, un quarto di cucchiaino di lievito in polvere e un pizzico di sale fino a ottenere un composto omogeneo.

Passaggio 2:

Okonomiyaki con pancake al cavolo - Passaggio 2 Versare l'acqua, mezzo cucchiaino di salsa di soia e mescolare bene con una frusta per evitare la formazione di grumi.

Passo 3:

Okonomiyaki con pancake al cavolo - Passaggio 3 Tagliate finemente 15 grammi di cipollotti a rondelle e grattugiate grossolanamente il cavolo. Aggiungete le verdure al composto nella ciotola.

Passo 4:

Okonomiyaki con pancake al cavolo - Passaggio 4 Aggiungete il pangrattato, un cucchiaio di zenzero rosso sottaceto, incorporate un uovo sbattuto e mescolate bene tutti gli ingredienti.

Passo 5:

Okonomiyaki con pancake al cavolo - Passaggio 5 Scaldate una padella a fuoco medio, versate un cucchiaio di olio vegetale, aggiungete il composto preparato, distribuitelo uniformemente e cuocete per circa 2 minuti.

Passo 6:

Okonomiyaki con pancake al cavolo - Passaggio 6 Adagiate 3-4 fette di pancetta sulla frittella e friggetele fino a doratura.

Passo 7:

Okonomiyaki con pancake al cavolo - Passaggio 7 Girate velocemente la frittella, facendo attenzione a non far cadere la pancetta. Cuocete fino a quando la pancetta non sarà ben cotta.

Passo 8:

Okonomiyaki con pancake al cavolo - Passaggio 8 Capovolgi il pancake con la pancetta rivolta verso l'alto e fallo cuocere per un po', poi capovolgilo di nuovo con la pancetta rivolta verso il basso.

Passo 9:

Okonomiyaki con pancake al cavolo - Passaggio 9 Adagiate la frittella su un piatto, conditela con salsa okonomiyaki e maionese e cospargetela con cipollotti e scaglie di bonito.

Consigli di cucina

La salsa per okonomiyaki è un ingrediente essenziale della cucina giapponese e nessun piatto di okonomiyaki è completo senza di essa. Si può acquistare online, ma se avete difficoltà a trovarla, potete sostituirla con la salsa di ostriche, più facilmente reperibile.

Invece dei fiocchi di bonito – scaglie di tonno essiccato e fermentato – si possono usare piccole acciughe essiccate o funghi shiitake essiccati.

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