Frittelle di uova per insalata
Frittelle di uova per insalata
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Frittelle di uova per insalata

Immagine del piatto: Frittelle di uova per insalata
20 minuti
167,0 kcal
Proteine: 11,9 g
Grassi: 10,3 g
Carboidrati: 5,6 g

Origine della ricetta

Le frittelle di insalata di uova sono un'invenzione pratica della cucina sovietica, diventata un classico delle festività. Inizialmente, rappresentavano un'alternativa economica e invitante alle uova in insalate come la "Mimosa" o l'"Aringa sotto pelliccia". Queste frittelle vengono cotte al forno senza farina o con una quantità minima di farina, assumendo la forma di una sottile frittata. Grazie all'elevato contenuto di uova, si tagliano facilmente a strisce o a rombi e non si ammorbidiscono nell'insalata. Questa tecnica semplice ma efficace è ancora oggi utilizzata dagli chef per aggiungere vivacità, consistenza ed eleganza a un piatto senza troppa fatica.

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

  • Uova
  • Amido di patate
  • Sale

utensili da cucina

  • Coltello
  • Asse
  • Frusta
  • scapola
  • ciotola profonda
  • padella antiaderente

Ricetta passo passo:

Passaggio 1:

Frittelle di insalata di uova - Passaggio 1 Rompete le uova in una ciotola, aggiungete la fecola di patate e un pizzico di sale. Sbattete fino a ottenere un composto omogeneo.

Passaggio 2:

Frittelle di insalata di uova - Fase 2 Scaldate una padella a fuoco medio e spennellatela con un po' d'olio.

Passo 3:

Frittelle di insalata di uova - Fase 3 Versate una porzione di pastella nella teglia e distribuitela uniformemente, inclinando leggermente la teglia.

Passo 4:

Frittelle di insalata di uova - Passaggio 4 Friggete la frittella finché la superficie non diventa opaca e inizia a formare delle bollicine.

Passo 5:

Frittelle di insalata di uova - Passaggio 5 Girate delicatamente la frittella con una spatola e friggete l'altro lato fino a quando non sarà dorato.

Passo 6:

Frittelle di insalata di uova - Passaggio 6 Adagiate la frittella pronta su un piatto, coprendola con un canovaccio per mantenerla morbida.

Passo 7:

Frittelle di insalata di uova - Passaggio 7 Ripeti il ​​procedimento con l'impasto rimanente fino a esaurirlo.

Passo 8:

Frittelle di insalata di uova - Passaggio 8 Lascia raffreddare le frittelle e tagliale a strisce o a quadrati per aggiungerle alle insalate.

Consigli di cucina:

Per una consistenza ottimale, utilizzate uova fresche: si prestano meglio alla montatura e conferiscono la consistenza desiderata.

Non esagerare con il sale: troppo sale può rovinare il sapore.

Utilizzate una padella antiaderente per evitare che le frittelle si attacchino e per girarle facilmente.

Non aumentare la quantità di pastella nella padella: uno strato troppo spesso potrebbe non cuocere uniformemente all'interno.

Utilizza la spatola giusta. Scegli una spatola sottile e flessibile con i bordi arrotondati. Scivolerà facilmente sotto la frittella senza danneggiarla.

Girate con decisione. Quando la frittella è cotta, sollevatela rapidamente e con fermezza con una spatola e giratela con attenzione. Non abbiate paura: con la pratica, diventerà facilissimo.

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