frittelle di grano saraceno
frittelle di grano saraceno
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frittelle di grano saraceno

Immagine del piatto: Frittelle di grano saraceno
2 ore
188,0 kcal
Proteine: 9,0 g
Grassi: 5,0 g
Carboidrati: 26,0 g

Origine della ricetta

Le frittelle di grano saraceno sono uno dei piatti più antichi della cucina russa. La farina di grano saraceno, economica e nutriente, veniva utilizzata già in epoca precristiana. Queste frittelle venivano cotte con un impasto lievitato e servite con miele, funghi o latte, soprattutto durante la Quaresima.

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

  • farina di grano saraceno verde
  • Latte
  • Uova
  • Sale
  • Burro

utensili da cucina

  • Frusta
  • Mestolo
  • scapola
  • ciotola profonda
  • Padella con rivestimento antiaderente

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Frittelle di grano saraceno - Fase 1 In una ciotola capiente, unire la farina di grano saraceno e il sale.

Passaggio 2:

Frittelle di grano saraceno - Fase 2 Aggiungere 800 ml di latte.

Passo 3:

Frittelle di grano saraceno - Fase 3 Sbattere tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.

Passo 4:

Frittelle di grano saraceno - Fase 4 Aggiungi le uova e mescola bene di nuovo.

Passo 5:

Frittelle di grano saraceno - Fase 5 Coprite la ciotola con della pellicola trasparente e lasciate riposare l'impasto per 60 minuti.

Passo 6:

Frittelle di grano saraceno - Passaggio 6 Aggiungete il latte rimanente e mescolate di nuovo.

Passo 7:

Frittelle di grano saraceno - Passaggio 7 Scaldate una padella e ungetela con olio vegetale. Versate un mestolo di pastella nella padella e distribuitela velocemente sul fondo, inclinando la padella.

Passo 8:

Frittelle di grano saraceno - Passaggio 8 Friggete la frittella a fuoco medio fino a quando non sarà dorata da un lato.

Passo 9:

Frittelle di grano saraceno - Passaggio 9 Girate delicatamente la frittella con una spatola e friggete l'altro lato.

Passo 10:

Frittelle di grano saraceno - Passaggio 10 Adagiate la frittella pronta su un piatto e ungetela con del burro (facoltativo).

Passo 11:

Frittelle di grano saraceno - Passaggio 11 Ripeti i passaggi da 7 a 10 finché non avrai terminato l'impasto.

Passo 12:

Frittelle di grano saraceno - Passaggio 12 Servite le frittelle di grano saraceno con panna acida o marmellata.

Consigli di cucina

Per ottenere un impasto dalla consistenza migliore, assicuratevi di setacciare la farina di grano saraceno prima di aggiungerla: questo eviterà la formazione di grumi.

Non saltate la fase di riposo dell'impasto: questo permetterà al glutine di rilassarsi e le frittelle risulteranno elastiche e non si romperanno quando verranno arrotolate.

Quando friggete, usate una fiamma media: una fiamma troppo alta può causare bruciature.

Servite i pancake subito dopo la cottura: sono più gustosi e aromatici quando sono caldi.

Non girare la frittella troppo presto. Aspetta che compaiano delle bollicine sulla superficie e che i bordi diventino chiari e asciutti.

Utilizzate la padella giusta. Per ottenere pancake sottili, le padelle con fondo piatto e bordi bassi sono le migliori.

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