Pancake senza farina
Pancake senza farina

Pancake senza farina

Immagine del piatto: Frittelle senza farina
45 min.
145,0 kcal
Proteine: 5,0 g
Grassi: 5,0 g
Carboidrati: 20,0 g

Origine della ricetta

Questa ricetta è un'ottima scelta per chi segue una dieta senza glutine o semplicemente desidera provare qualcosa di nuovo. I pancake senza farina hanno una consistenza unica: sono sottili, elastici e non si rompono quando vengono arrotolati. Questa semplice ricetta si basa su una combinazione di kefir, uova e amido, il che li rende accessibili a tutti. Questi pancake sono perfetti sia con ripieni dolci che salati.

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

  • Uova
  • Zucchero
  • Vanillina
  • Kefir
  • Amido di mais
  • Soda
  • Acqua (acqua bollente)

utensili da cucina

  • Frusta
  • Mestolo
  • scapola
  • ciotola profonda
  • Padella con rivestimento antiaderente

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Pancake senza farina - Fase 1 In una ciotola capiente, sbattete le uova e aggiungete lo zucchero, il sale e la vaniglia.

Passaggio 2:

Pancake senza farina - Fase 2 Sbattere tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.

Passo 3:

Pancake senza farina - Fase 3 Aggiungere il kefir e mescolare bene.

Passo 4:

Pancake senza farina - Fase 4 Aggiungere 1/3 di cucchiaino di bicarbonato di sodio all'amido di mais e mescolare. Versare l'amido di mais nella ciotola con il liquido.

Passo 5:

Pancake senza farina - Passaggio 5 Aggiungete acqua bollente e mescolate bene ancora una volta.

Passo 6:

Pancake senza farina - Passaggio 6 Coprite la ciotola con della pellicola trasparente o un piatto e lasciate riposare l'impasto per 15 minuti.

Passo 7:

Pancake senza farina - Passaggio 7 Scaldate una padella e ungetela con olio vegetale.

Passo 8:

Pancake senza farina - Passaggio 8 Versate un mestolo di pastella nella padella e distribuitela velocemente sul fondo inclinando la padella.

Passo 9:

Pancake senza farina - Passaggio 9 Friggete la frittella a fuoco medio fino a quando non sarà dorata da un lato.

Passo 10:

Pancake senza farina - Passaggio 10 Girate delicatamente la frittella con una spatola e friggete l'altro lato.

Passo 11:

Pancake senza farina - Passaggio 11 Adagiate la frittella finita su un piatto. Ripetete i passaggi da 8 a 11 fino a esaurire tutta la pastella.

Passo 12:

Pancake senza farina - Passaggio 12 Servite i pancake senza farina caldi con panna acida o marmellata.

Consigli di cucina

Cuocete le frittelle a fuoco medio. Una temperatura troppo alta le farà bruciare, mentre una temperatura troppo bassa le farà cuocere troppo a lungo e le renderà troppo dense.

Se usi il coperchio, non aprirlo. Il coperchio aiuta a cuocere i pancake più velocemente, ma dovresti aprirlo solo quando il pancake è quasi cotto.

Non girare la frittella troppo presto. Aspetta che compaiano delle bollicine sulla superficie e che i bordi diventino chiari e asciutti.

Utilizzate la padella giusta. Per ottenere pancake sottili, le padelle con fondo piatto e bordi bassi sono le migliori.

Non friggere le frittelle nella stessa padella per tutto il giorno. Lasciala raffreddare tra una frittura e l'altra per evitare che si brucino.

Servite i pancake subito dopo la cottura. Sono più gustosi e saporiti quando sono caldi.

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