Insalata Tbilisi
Insalata Tbilisi

Insalata Tbilisi

Immagine del piatto: insalata di Tbilisi
45 min.
145,0 kcal
Proteine: 9,0 g
Grassi: 8,0 g
Carboidrati: 9,0 g

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

  • Manzo
  • Fagioli rossi in scatola
  • vite rossa
  • peperone rosso dolce
  • Peperoncino piccante
  • Aglio
  • Noci
  • Coriandolo
  • Pepe nero macinato
  • Khmeli-suneli
  • olio d'oliva
  • Aceto di sidro di mele
  • Sale

utensili da cucina

  • Coltello
  • Asse
  • Ciotola
  • Pentola o mestolo

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Insalata di Tbilisi - Fase 1 Lessate la carne di manzo. Tagliate la cipolla rossa a mezzelune.

Passaggio 2:

Insalata di Tbilisi - Fase 2 Mettete la cipolla in una piccola ciotola. Versateci sopra l'acqua e l'aceto. Mescolate.

Passo 3:

Insalata di Tbilisi - Fase 3 Tagliate la carne di manzo bollita a bastoncini sottili.

Passo 4:

Insalata di Tbilisi - Fase 4 Tritate il coriandolo e le noci.

Passo 5:

Insalata di Tbilisi - Passo 5 Eliminate i semi dai peperoni. Tagliate i peperoni a spicchi.

Passo 6:

Insalata di Tbilisi - Passaggio 6 Rimuovi i semi dal peperoncino. Taglia il peperoncino a striscioline sottilissime.

Passo 7:

Insalata di Tbilisi - Passaggio 7 Togliere i fagioli dal barattolo e sciacquarli.

Passo 8:

Insalata di Tbilisi - Passaggio 8 Metti in una ciotola i fagioli, la carne di manzo, il peperone, il peperoncino, le noci, la cipolla e il coriandolo.

Passo 9:

Insalata di Tbilisi - Passaggio 9 Tritate finemente l'aglio oppure usate uno spremiaglio.

Passo 10:

Insalata di Tbilisi - Passo 10 Aggiungere aglio, pepe nero, khmeli-suneli, sale, aceto, olio vegetale e mescolare.

Consigli di cucina

È preferibile tostare leggermente le noci in una padella antiaderente prima di aggiungerle all'insalata.

È meglio tagliare gli ingredienti in fette sottili di uguale spessore, in modo che possano stare tutti su una sola forchetta.

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