Insalata con chuka e surimi di granchio
Insalata con chuka e surimi di granchio
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Insalata con chuka e surimi di granchio

Immagine del piatto: Insalata con chuka e surimi di granchio
40 min.
88,0 kcal
Proteine: 4,0 g
Grassi: 5,0 g
Carboidrati: 8,0 g

Origine della ricetta

L'insalata di chuka e surimi riflette la fusione di culture – orientale (attraverso la chuka) e occidentale (attraverso i surimi), rappresentando un affascinante esempio culinario di globalizzazione dei gusti. Questo piatto è diventato particolarmente popolare sulle tavole delle feste e nei menù di tutti i giorni grazie alla sua semplicità e rapidità di preparazione.

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

  • cetrioli lunghi
  • Insalata chuka pronta all'uso
  • Bastoncini di granchio
  • Mais in scatola
  • Uova
  • Maionese
  • aglio essiccato
  • Sale, pepe

utensili da cucina

  • Coltello
  • Asse
  • Ciotola
  • Vaso

Per creare un'insalata unica, d'ispirazione orientale, non servono necessariamente ingredienti esotici. Alghe e surimi vi offriranno tutti i benefici del mare. L'alga wakame, ingrediente principale dell'insalata chuka, ha un sapore più gradevole rispetto alla più comune alga kombu e non ha lo stesso odore di iodio. Contiene vitamine e minerali preziosi, molte proteine ​​e quasi nessun grasso.

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Insalata di chuka e surimi di granchio - Fase 1 Tagliate i bastoncini di granchio a cubetti e metteteli in una ciotola.

Passaggio 2:

Insalata di chuka e surimi di granchio - Fase 2 Tagliate il cetriolo a fette grossolane.

Passo 3:

Insalata di chuka e surimi di granchio - Fase 3 Aggiungere l'insalata di chuka già pronta contenuta nella confezione alla ciotola.

Passo 4:

Insalata di chuka e surimi di granchio - Passaggio 4 Aggiungi mezza lattina di mais in scatola nella ciotola.

Passo 5:

Insalata di chuka e surimi di granchio - Passaggio 5 Fate bollire 2 uova e tagliatele a cubetti piccoli.

Passo 6:

Insalata di chuka e surimi di granchio - Passaggio 6 Aggiungere le uova tritate in una ciotola.

Passo 7:

Insalata di chuka e surimi di granchio - Passaggio 7 Aggiungete all'insalata aglio in polvere, sale e maionese a piacere.

Passo 8:

Insalata di chuka e surimi di granchio - Passaggio 8 Mescolare il contenuto della ciotola.

Consigli di cucina

È preferibile utilizzare aglio fresco tritato finemente o schiacciato con uno spremiaglio.

Scegliete surimi di granchio di buona qualità, altrimenti rovinerete il piatto: il sapore dei surimi di granchio economici lascia molto a desiderare.

L'insalata chuka è un'insalata di alghe wakame che può essere preparata in casa o acquistata al supermercato.

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