Melanzane ripiene al forno
Origine della ricetta
La melanzana è un ortaggio delizioso e salutare, ricco di vitamine del gruppo B, oltre a calcio, potassio e magnesio, essenziali per la salute del cuore e del sistema nervoso. Questo "ospite indiano", da tempo presente nella nostra cucina, viene preparato in svariati modi, ma è particolarmente apprezzato al forno, poiché questi frutti carnosi si prestano a essere farciti con diversi ripieni. Provate le melanzane al forno con funghi e formaggio.
Di cosa hai bisogno per cucinare?
Ingredienti
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Melanzane
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Olio vegetale
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Cipolla
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Funghi
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Pomodorini
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Pepe, sale, paprika
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Aglio
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Burro
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Pomodori frullati
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Sale
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Zucchero
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Crema
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Prezzemolo
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Mozzarella
utensili da cucina
- Coltello
- Asse
- teglia da forno
- Coperchio
- Padella
- Spazzola
- Carta
Ricetta passo passo
Passaggio 1:
Tagliate la parte superiore delle melanzane, tagliatele a metà nel senso della lunghezza e praticate dei tagli diagonali nella polpa, formando una griglia.
Passaggio 2:
Strofinare la superficie delle due metà con il sale.
Passo 3:
Foderate una teglia con carta da forno, ungetela con olio vegetale e disponetevi le melanzane con il lato tagliato rivolto verso il basso.
Passo 4:
Spennellate la buccia delle melanzane con olio vegetale e cuocetele in forno per 30 minuti a 180 gradi.
Passo 5:
Tagliate la cipolla a cubetti piccoli, versate l'olio vegetale in una padella, aggiungete la cipolla e fatela soffriggere per 2 minuti.
Passo 6:
Affettate finemente i funghi e aggiungeteli alla padella. Mescolate e fate soffriggere per 7-8 minuti.
Passo 7:
Tagliate i pomodorini ciliegino in quarti e aggiungeteli alla padella.
Passo 8:
Aggiungete sale, pepe, paprika dolce e aglio tritato, mescolate, coprite e cuocete per 5 minuti.
Passo 9:
Capovolgete le melanzane cotte al forno e schiacciate la polpa con una forchetta.
Passo 10:
Aggiungete una porzione di funghi e verdure stufate a ciascuna melanzana.
Passo 11:
Tritate finemente un'altra cipolla, versate dell'olio vegetale in una padella pulita, aggiungete la cipolla e fatela soffriggere finché non si ammorbidisce.
Passo 12:
Aggiungete il burro e due tazze di passata di pomodoro. Mescolate.
Passo 13:
Aggiungete sale e zucchero, mescolate e cuocete con il coperchio per 5 minuti.
Passo 14:
Mescola e versa mezzo bicchiere di panna. Mescola di nuovo.
Passo 15:
Versate la salsa nella pirofila e distribuitela uniformemente sul fondo.
Passo 16:
Adagiate le melanzane nella pirofila, sopra la salsa.
Passo 17:
Tritate finemente un mazzetto di prezzemolo e cospargetelo sul ripieno.
Passo 18:
Grattugiate la mozzarella con una grattugia a fori medi e cospargetela sulle melanzane.
Passo 19:
Cuocere in forno per 15 minuti a 180 gradi.
Passo 20:
Disponete le melanzane sui piatti e servitele, irrorandole con la salsa.
Consigli di cucina
È possibile acquistare la passata di pomodoro già pronta oppure frullare i pomodori in un frullatore o con una grattugia.
È preferibile utilizzare mozzarella per pizza: è più soda e si può grattugiare.
Prendi una panna a media percentuale di grassi.
