Petto di pollo al miele e aglio
Petto di pollo al miele e aglio
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Petto di pollo al miele e aglio

Immagine del piatto: Petto di pollo con miele e aglio
30 min.
212,0 kcal
Proteine: 16,0 g
Grassi: 6,0 g
Carboidrati: 21,0 g

Origine della ricetta

La carne o il pollame in salsa agrodolce sono un piatto base della cucina asiatica, soprattutto cinese. Gli ingredienti principali sono salsa di soia, aceto e zucchero o miele naturale. Lo zucchero fuso, contenuto nel miele, mescolato con farina e salsa di soia, crea una deliziosa glassa sulla superficie della carne.

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

  • Filetto di pollo
  • Sale, pepe
  • Farina
  • Burro
  • Aglio
  • Salsa di soia
  • Aceto di sidro di mele
  • Miele

utensili da cucina

  • Coltello
  • Asse
  • Padella
  • scapola

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Petto di pollo al miele e aglio - Fase 1 Tagliare i pezzi di filetto di pollo in due parti, nel senso dello spessore.

Passaggio 2:

Petto di pollo al miele e aglio - Fase 2 Sale, pepe, passate nella farina.

Passo 3:

Petto di pollo al miele e aglio - Fase 3 Sciogli il burro in una padella e rosola leggermente il pollo da entrambi i lati.

Passo 4:

Petto di pollo al miele e aglio - Fase 4 Aggiungere l'aglio tritato, l'aceto, la salsa di soia e mescolare.

Passo 5:

Petto di pollo al miele e aglio - Fase 5 Rosolate il filetto nella salsa da entrambi i lati, versandovi sopra la salsa rimanente.

Passo 6:

Petto di pollo al miele e aglio - Passaggio 6 Disponete il pollo sui piatti, versateci sopra la salsa, guarnite con il prezzemolo e servite.

Consigli di cucina

La prima volta che friggete il pollo, fate attenzione a non cuocerlo troppo, altrimenti diventerà troppo duro.

Non alzate troppo la fiamma e mescolate mentre cuocete il pollo nella salsa, in modo che la salsa non bruci e la carne si insaporisca bene.

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