Insalata con alghe e surimi di granchio
Insalata con alghe e surimi di granchio
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Insalata con alghe e surimi di granchio

Immagine del piatto: Insalata con alghe e surimi di granchio
45 min.
120,0 kcal
Proteine: 7,0 g
Grassi: 8,0 g
Carboidrati: 4,0 g

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

  • Bastoncini di granchio
  • Uova
  • Maionese
  • Cipolle verdi
  • Pepe nero macinato
  • Alghe marine

utensili da cucina

  • Coltello
  • Asse
  • Ciotola
  • Cucchiaio
  • Vaso
  • Setaccio

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Insalata di alghe con surimi di granchio - Fase 1 Se le alghe sono in salamoia, scolatele in un colino. Se necessario, tagliatele a pezzetti più corti per rendere l'insalata più ordinata e più facile da mescolare.

Passaggio 2:

Insalata di alghe con surimi di granchio - Fase 2 Sbucciate le uova sode e tagliatele a dadini. Sciacquate i cipollotti, asciugateli tamponandoli e tritateli finemente. Tritate anche i surimi di granchio.

Passo 3:

Insalata di alghe con surimi di granchio - Fase 3 In una ciotola capiente, unire le alghe, i surimi di granchio, le uova e i cipollotti.

Passo 4:

Insalata di alghe con surimi di granchio - Passaggio 4 Aggiungete la maionese e mescolate delicatamente con un cucchiaio fino a quando il condimento non sarà distribuito uniformemente.

Passo 5:

Insalata di alghe con surimi di granchio - Passaggio 5 Assaggiate l'insalata e, se necessario, aggiustate di sale e pepe.

Passo 6:

Insalata di alghe con surimi di granchio - Passaggio 6 Trasferite il piatto finito in una ciotola pulita e coprite con un coperchio o con della pellicola trasparente. Fate raffreddare l'insalata di alghe con i surimi in frigorifero per mezz'ora prima di servirla.

Consigli di cucina

Questa insalata di alghe e surimi è piuttosto facile da preparare. È deliziosa e saziante. Puoi anche seguire questi consigli:

Se siete a dieta, sostituite la maionese in questa ricetta con lo yogurt greco: il piatto sarà comunque delizioso e salutare.

Per esaltare il sapore, aggiungete qualche goccia di succo di limone.

Se si utilizza il cavolo senza salamoia, aggiungere un pizzico di sale per bilanciare il sapore.

Servite l'insalata fredda: in questo modo sembrerà ancora più deliziosa.

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