Muffin di zucchine e patate
Muffin di zucchine e patate
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Muffin di zucchine e patate

Immagine del piatto: muffin di zucchine e patate
1 ora e 15 minuti
180,0 kcal
Proteine: 6,0 g
Grassi: 11,0 g
Carboidrati: 16,0 g

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

  • Zucchine
  • Patata
  • Semola
  • Latte
  • Formaggio
  • Spinaci
  • Sale
  • Olio vegetale
  • Uovo
  • Farina
  • Lievito in polvere

Salsa:

  • Sottaceti
  • Oliva
  • Aglio
  • Panna acida
  • Maionese

utensili da cucina

  • Coltello
  • Asse
  • Bocce
  • Mixer
  • scapola
  • Grattugia
  • Spazzola
  • Teglia per muffin

Tutti adorano i muffin, ma si possono preparare non solo con un impasto dolce, ma anche con un mix di verdure, farina e uova. Preparate delle deliziose mini-torte salate con zucchine, patate e semola, condite con una saporita salsa bianca.

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Muffin di zucchine e patate - Fase 1 Grattugiate le zucchine con una grattugia a fori larghi, mettetele in una ciotola capiente, aggiungete il sale e lasciate riposare per 10 minuti.

Passaggio 2:

Muffin di zucchine e patate - Fase 2 Grattugiate le patate con una grattugia a fori fini e mettetele in una ciotola pulita.

Passo 3:

Muffin di zucchine e patate - Fase 3 Spremete il succo dalle verdure e unitele.

Passo 4:

Muffin di zucchine e patate - Fase 4 Aggiungere la semola, mescolare e lasciare riposare per 10 minuti affinché la semola si gonfi.

Passo 5:

Muffin di zucchine e patate - Passaggio 5 Grattugiate 50 g di formaggio con una grattugia a fori fini e aggiungetelo alle verdure.

Passo 6:

Muffin di zucchine e patate - Passaggio 6 Tritate gli spinaci e aggiungeteli alla ciotola.

Passo 7:

Muffin di zucchine e patate - Passaggio 7 Aggiungere il sale, l'olio vegetale e mescolare accuratamente.

Passo 8:

Muffin di zucchine e patate - Passaggio 8 Rompete due uova in una ciotola pulita e sbattetele con uno sbattitore elettrico.

Passo 9:

Muffin di zucchine e patate - Passaggio 9 Versate il composto di uova sulle verdure e mescolate.

Passo 10:

Muffin di zucchine e patate - Passaggio 10 Aggiungere la farina e il lievito in polvere e mescolare.

Passo 11:

Muffin di zucchine e patate - Passaggio 11 Versate un po' di olio vegetale negli stampini per muffin e ungeteli completamente con un pennello da cucina. Distribuite il composto di verdure negli stampini e cuocete in forno per 20 minuti a 180 gradi Celsius.

Passo 12:

Muffin di zucchine e patate - Passaggio 12 Grattugiate finemente i cetriolini, le olive e tre spicchi d'aglio e mettete tutto in una ciotola pulita. Aggiungete la panna acida, la maionese e l'aneto tritato finemente e mescolate bene.

Passo 13:

Muffin di zucchine e patate - Passaggio 13 Togliete i muffin dalla teglia, disponeteli su un piatto da portata e serviteli con la salsa.

Consigli di cucina

Quando cuocete le zucchine al forno, cospargetele di sale per far fuoriuscire il succo in eccesso. Se le zucchine sono troppo acquose, il risultato finale sarà un prodotto da forno che si sfalderà.

È preferibile utilizzare una teglia in silicone con incavi. I pirottini di carta per muffin non sono adatti, poiché il composto di verdure è troppo umido.

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