Fagiolini con patate
Fagiolini con patate

Fagiolini con patate

Immagine del piatto: Fagiolini con patate
2 ore
75,0 kcal
Proteine: 3,0 g
Grassi: 2,0 g
Carboidrati: 12,0 g

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

  • Cipolla
  • Aglio
  • olio d'oliva
  • Fagioli verdi
  • Pepe rosso
  • pomodori secchi
  • Sale
  • Basilico
  • Origano
  • Foglia di alloro
  • Aglio in polvere
  • Finocchio
  • Timo
  • Cipolla in polvere
  • Aceto di vino rosso
  • Pomodori
  • salsa di pomodoro
  • Patata
  • Rosmarino
  • Brodo vegetale
  • Parmigiano vegano
  • Prezzemolo
  • Pepe nero

utensili da cucina

  • Coltello
  • Asse
  • Braciere

Questo piatto, preparato con soli tre ingredienti principali, vanta un sapore ricco e variegato grazie alla sua miscela di spezie. È inoltre molto salutare e adatto anche a chi è attento alla linea e solitamente non ama particolarmente le patate.

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Fagiolini con patate - Fase 1 Tritate finemente la cipolla.

Passaggio 2:

Fagiolini con patate - Fase 2 Versare l'olio d'oliva in una padella e soffriggere la cipolla fino a quando non diventa traslucida.

Passo 3:

Fagiolini con patate - Fase 3 Schiaccia 2 spicchi d'aglio, aggiungili alla cipolla e mescola.

Passo 4:

Fagiolini con patate - Fase 4 Sciacquate i fagiolini, eliminate le estremità, aggiungeteli alla teglia e mescolate.

Passo 5:

Fagiolini con patate - Fase 5 Tritate finemente i pomodori secchi, aggiungeteli alla teglia e mescolate.

Passo 6:

Fagiolini con patate - Passaggio 6 Aggiungete sale, basilico essiccato, origano, due foglie di alloro, aglio in polvere, finocchio, timo essiccato, cipolla in polvere e mescolate.

Passo 7:

Fagiolini con patate - Passaggio 7 Aggiungere due cucchiaini di aceto di vino rosso. Mescolare.

Passo 8:

Fagiolini con patate - Passo 8 Aggiungere il brodo vegetale e mescolare.

Passo 9:

Fagiolini con patate - Passaggio 9 Tagliate il peperone rosso a striscioline e aggiungetelo alle altre verdure.

Passo 10:

Fagiolini con patate - Passaggio 10 Aggiungete i pomodori a cubetti, in scatola o freschi. Mescolate.

Passo 11:

Fagiolini con patate - Passo 11 Aggiungere la salsa di pomodoro e mescolare.

Passo 12:

Fagiolini con patate - Passo 12 Pelate e tagliate le patate in quattro, quindi mettetele in una teglia da forno.

Passo 13:

Fagiolini con patate - Passo 13 Aggiungi un rametto di rosmarino.

Passo 14:

Fagiolini con patate - Passo 14 Togliete la teglia dal fuoco e continuate la cottura in forno per 40 minuti a 200 gradi.

Passo 15:

Fagiolini con patate - Passo 15 Cospargete il piatto finito con prezzemolo tritato finemente, parmigiano vegano grattugiato e pepe.

Consigli di cucina

Mescolate regolarmente le verdure per evitare che si brucino.

Se non hai fagiolini freschi, puoi usare quelli surgelati.

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