Palak paneer
Palak paneer

Palak paneer

Immagine del piatto: Palak Paneer
30 minuti
128,0 kcal
Proteine: 7,0 g
Grassi: 8,0 g
Carboidrati: 3,0 g

Origine della ricetta

Il Palak paneer è un piatto indiano molto popolare, i cui ingredienti principali sono spinaci freschi e formaggio paneer fatto in casa. Il nome si traduce letteralmente come "paneer con spinaci". Questo formaggio a pasta molle ricorda il formaggio Adyghe, che può essere usato come sostituto in ricette simili. Il suo punto di forza, come tipico della cucina indiana, è la combinazione di spezie aromatiche e dal sapore deciso.

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

  • Spinaci
  • Paneer
  • Crema
  • Cipolla
  • Peperoncino verde
  • Pomodori
  • Zira
  • Assafetida
  • Curcuma
  • pasta di zenzero e aglio
  • coriandolo macinato
  • Polvere di cumino
  • Pepe rosso
  • Olio vegetale
  • Sale

utensili da cucina

  • Coltello
  • Asse
  • Vaso
  • Padella
  • scapola
  • Miscelatore
  • Skimmer

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Palak Paneer - Fase 1 Portare a ebollizione l'acqua in una pentola. Aggiungere gli spinaci freschi, mescolare delicatamente e sbollentare per 3-4 minuti.

Passaggio 2:

Palak Paneer - Fase 2 Togliete gli spinaci e metteteli in una ciotola di acqua ghiacciata.

Passo 3:

Palak Paneer - Fase 3 Frulla gli spinaci in un frullatore fino a ottenere una consistenza liscia.

Passo 4:

Palak Paneer - Fase 4 Versare l'olio vegetale nella padella, aggiungere il paneer e soffriggerlo leggermente.

Passo 5:

Palak Paneer - Passaggio 5 Togli il paneer dalla padella, aggiungi il cumino e fallo soffriggere leggermente, mescolando.

Passo 6:

Palak Paneer - Passaggio 6 Aggiungete la cipolla rossa tritata finemente nella padella.

Passo 7:

Palak Paneer - Passaggio 7 Aggiungere l'assafetida e mescolare.

Passo 8:

Palak Paneer - Passaggio 8 Aggiungete l'aglio e lo zenzero tritati, il peperoncino verde tritato e mescolate.

Passo 9:

Palak Paneer - Passaggio 9 Aggiungere il pomodoro tritato finemente e cuocere a fuoco lento, mescolando.

Passo 10:

Palak paneer - Passaggio 10 Aggiungete il coriandolo macinato, il cumino, il peperoncino rosso e la curcuma. Soffriggete e lasciate sobbollire.

Passo 11:

Palak paneer - Passaggio 11 Aggiungete la pasta di spinaci, mescolate, aggiungete il sale e mescolate di nuovo.

Passo 12:

Palak paneer - Passaggio 12 Aggiungete il paneer e cuocete mescolando.

Passo 13:

Palak paneer - Passaggio 13 Versare 2 cucchiai di panna e mescolare.

Passo 14:

Palak paneer - Passaggio 14 Servire con riso.

Consigli di cucina

Non cuocere troppo gli spinaci. L'acqua ghiacciata è necessaria per bloccare il calore e preservare il colore degli spinaci.

È possibile preparare il formaggio paneer in casa aggiungendo succo di limone al latte bollente, filtrando il composto di cagliata attraverso una garza e tenendo la cagliata formata sotto un peso. In alternativa, si può utilizzare il formaggio Adyghe al posto del paneer.

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