Insalata autunnale con melanzane
Insalata autunnale con melanzane
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Insalata autunnale con melanzane

Immagine del piatto: Insalata autunnale con melanzane
1 ora
70,0 kcal
Proteine: 3,0 g
Grassi: 4,0 g
Carboidrati: 5,0 g

Origine della ricetta

La melanzana arrivò in Russia piuttosto tardi, verso la fine del XVIII secolo, e solo a metà del secolo scorso iniziò a essere coltivata nella Russia centrale. Pur non essendo particolarmente ricca di vitamine, la melanzana è un ortaggio molto tenero e saporito. È deliziosa fritta, in umido e sottaceto, e a tavola non ha nulla da invidiare ai funghi, che le assomigliano per gusto e aspetto. Noi proponiamo una ricca insalata di melanzane e uova.

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

Ingredienti non elencati.

utensili da cucina

Accessori non specificati.

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Insalata di melanzane autunnale - Fase 1 Tagliate le estremità della melanzana.

Passaggio 2:

Insalata di melanzane autunnale - Fase 2 Tagliate la melanzana a cubetti piccoli.

Passo 3:

Insalata di melanzane autunnale - Fase 3 Versate l'olio in una padella e aggiungete le melanzane tagliate a fette.

Passo 4:

Insalata di melanzane autunnale - Fase 4 Salate le melanzane e fatele saltare in padella.

Passo 5:

Insalata di melanzane autunnale - Passaggio 5 Friggete le melanzane fino a cottura ultimata, mescolando di tanto in tanto.

Passo 6:

Insalata di melanzane autunnale - Passaggio 6 Mettete le melanzane cotte in una ciotola e fate bollire le uova.

Passo 7:

Insalata di melanzane autunnale - Passaggio 7 Tagliate a dadini i pomodori, i peperoni e le cipolle. Metteteli in una ciotola con le melanzane.

Passo 8:

Insalata di melanzane autunnale - Passaggio 8 Tritate le uova e l'aneto. Aggiungeteli alla ciotola con le verdure.

Passo 9:

Insalata di melanzane autunnale - Passaggio 9 Salate le verdure e aggiungete la maionese. Mescolate.

Consigli di cucina

Se le melanzane sono amare, salatele e lasciatele riposare prima di cuocerle. Il sale attenuerà parte dell'amaro. Dopodiché, sciacquatele bene, strizzatele per eliminare l'acqua in eccesso e poi friggetele.

Dopo aver fritto le melanzane, è meglio trasferirle su carta assorbente per farle raffreddare. La carta assorbente assorbirà l'olio in eccesso.

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