Coscia di tacchino con patate
Coscia di tacchino con patate
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Coscia di tacchino con patate

Immagine del piatto: Coscia di tacchino con patate
2 ore
168,0 kcal
Proteine: 11,0 g
Grassi: 6,0 g
Carboidrati: 17,0 g

Origine della ricetta

Questa ricetta di cosce di tacchino al forno con patate marinate al miele, aceto balsamico e rosmarino è un esempio di moderna fusione culinaria, che unisce le tradizioni di diverse cucine alle tendenze gastronomiche attuali. Il tacchino è una carne nutriente e ipoallergenica, a basso contenuto di grassi. Le cosce di tacchino sono particolarmente apprezzate: sono più tenere e saporite del petto. Marinate e cotte al forno, risultano particolarmente tenere e deliziose.

Di cosa hai bisogno per cucinare?

Ingredienti

  • coscia di tacchino
  • Rosmarino
  • Miele
  • Salsa di soia
  • Aceto balsamico
  • olio d'oliva
  • Patate piccole
  • Carota
  • Porro
  • Limone

utensili da cucina

  • Coltello
  • Asse
  • Ciotola
  • Cucchiaio o spatola
  • Sventare
  • Teglia da forno profonda

Ricetta passo passo

Passaggio 1:

Coscia di tacchino con patate - Fase 1 Disponete le cosce di tacchino su una teglia o in un piatto. Preparate la marinata. In una ciotola, mescolate il rosmarino, il miele, la salsa di soia, l'aceto balsamico, il sale, il pepe e l'olio d'oliva.

Passaggio 2:

Coscia di tacchino con patate - Fase 2 Ricoprite uniformemente il tacchino con la marinata e lasciatelo marinare per 2 ore.

Passo 3:

Coscia di tacchino con patate - Fase 3 Tagliate le patate a spicchi e tritate grossolanamente le carote e i porri. Spremete il succo di mezzo limone sulle verdure. Aggiungete sale e pepe e mescolate delicatamente per distribuire il succo di limone e i condimenti.

Passo 4:

Coscia di tacchino con patate - Fase 4 Togliete le cosce di pollo dalla teglia. Versate le verdure nella marinata rimasta sulla teglia, mescolate bene e distribuitele uniformemente.

Passo 5:

Cosce di tacchino con patate - Passaggio 5 Adagiate le cosce di pollo sopra le verdure.

Passo 6:

Coscia di tacchino con patate - Passaggio 6 Coprite la teglia con un foglio di alluminio e cuocete in forno per circa 1 ora a 180 °C.

Passo 7:

Coscia di tacchino con patate - Passaggio 7 Togliete la pietanza dal forno. Rimuovete con attenzione la carta stagnola. Lasciate riposare per 5-10 minuti: in questo modo i succhi si distribuiranno uniformemente e le cosce diventeranno ancora più tenere. Prima di servire, guarnite con erbe aromatiche fresche (prezzemolo o aneto). Il piatto è pronto per essere servito!

Consigli di cucina

Se avete tempo, è meglio marinare il tacchino per almeno 4 ore, o meglio ancora, lasciarlo marinare per tutta la notte.

Durante la cottura, fate attenzione a coprire bene la teglia con un foglio di alluminio. Questo ridurrà la fuoriuscita di succhi dalla carne, rendendola più tenera e salutare.

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